• Analyser son emploi du temps actuel
Détailler le déroulement d'une journée
Estimer sa surcharge de travail
Diagnostiquer les problèmes de gestion de son temps
Identifier ses points forts et ses points faibles actuels

• Maîtriser son emploi du temps
Prendre conscience de son rapport au temps
Identifier ses réelles priorités
Hiérarchiser ses priorités (important/urgent/essentiel)
Prendre le contrôle des évènements
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Combattre les « voleurs de temps »
Planifier son agenda afin d'y inclure les imprévus et les perturbations
Équilibrer vie professionnelle et vie privée

• Optimiser son emploi du temps
Utiliser les outils de communication adaptés (tel/Email)
Apprendre à déléguer
Gérer les urgences
Utiliser le temps comme un atout
Éliminer l'inutile et savoir faire des choix
Utiliser des outils de planification (agenda, logiciel de planification.)